当前位置:首页>资讯
全球观察:天然叶酸高的菜?
2023-06-29 06:41:07
来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

一般南瓜、卷心菜和菠菜等蔬菜含叶酸多。

1、南瓜。南瓜中叶酸含量约为267微克,叶酸含量明显高于其他蔬菜。

2、卷心菜。卷心菜中的叶酸含量约为240微克。

3、菠菜。菠菜中的叶酸含量约为210微克。

关键词:

相关文章